스포츠 강좌
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| CLASS | 대상 | 요일 / 시간 | 수강료 |
|---|---|---|---|
| 요가 A 10 | 성인 | 월,수,금 10:00~10:50 | 55,000원 |
| 요가 B 10 | 성인 | 화,목 10:00~10:50 | 45,000원 |
프로그램 개요
1. 강좌소개
요가는 철학이고 정신 수련이며 정신과 연결되어 있는 몸을 단련하여 마음을 제어하기 위한 동작이다.
2. 강사소개
[김지원]
- 요가지도자 자격
- 임산부요가지도자 자격
- 요가명상 전문가과정 수료
- 재활필라테스 지도자 자격
3. 준비물/특이사항
개인물통, 개인수건 등
